stark
hilfsbereit
begeisternd
Hallo, ich bin Bente.
Personal Trainerin
Medizinische Gesundheitstrainerin
Ernährungsberaterin
Ich bin staatlich anerkannte und zugelassene Diplom-Trainerin (ZFU-zertifiziert). Mit langjähriger Erfahrung aus dem Leistungssport und branchenrelevanten Lizenzen stehe ich Dir mit fachlicher Kompetenz zur Seite um Dein Ziel zu erreichen.
A-Lizenz 'Medizinisches Gesundheitstraining'
A-Lizenz ‘Personal Trainerin’
B-Lizenz ‘Fitnesstrainerin'
B-Lizenz ‘Sporternährung’
Zertifizierte ‘Supplement-Beraterin’
Wie alles begann…
Krafttraining, Crossfit, Tennis, Leichtathletik, Skifahren, Snowboarden, Laufen, Volleyball, Beachvolleyball. Mein Umfeld weiß - Sport und Bente sind Eins.
Mit der Liebe zum Ballsport kann ich auf eine erfolgreiche Karriere im Leistungssport (Volleyball & Beachvolleyball) zurückblicken. Die Zeit, welche ich in der Bundesliga gespielt habe, hat mir gezeigt, dass wir mit konkretem Ziel und dem richtigen Fokus über uns hinauswachsen können. Mit einem Titel als Deutsche Beachvolleyball-Meisterin habe ich mich entschieden, ganz nach dem Motto “Aufhören wenn es am schönsten ist”, den Ball abzugeben.
Während meines Studiums (Business Administration & Economics) habe ich durch längere Aufenthalte in New York City und Melbourne die Liebe zum Kraftsport und Crossfit entdeckt, die bis heute anhält.
Wo stehe ich heute…
Nach fünf Jahren Berufserfahrung in großen deutschen Konzernen als strategische Einkäuferin und Unternehmensberaterin wurde es Zeit meiner Leidenschaft mehr Raum zu geben. Ich möchte mein Wissen und meine langjährige Erfahrung rund um das Thema Gesundheit durch Sport und Ernährung weitergeben.
Was treibt mich an ?
Mein Bedürfnis ist es Dich in Deinem Alltag - neben Beruf, Familie und einer schnelllebigen Gesellschaft - zu unterstützen und Resilienz aufzubauen. Zu sehen wie meine Kunden mit mehr Energie durch ihr Leben gehen und dabei ihrem Körper mehr Raum und Zeit schenken, inspiriert mich.